No es para nada recomendable. En ellas el alcohol tiene muchos efectos de corto y largo plazo sobre el cuerpo. Una noche de excesos, sin embargo, cobra un precio bastante alto a la belleza.

De acuerdo a lo que publica el portal de Terra, el alcohol puede provocar somnolencia, pero la calidad de una noche de descanso es prácticamente inexistente. El abuso de bebidas alcohólicas antes de dormir fragmenta el sueño, haciendo que el individuo se despierte varias veces durante la noche.

El día siguiente es aún peor. El alcohol provoca la hinchazón y marcas oscuras debajo de los ojos, dando un aspecto cansado y sin vida al cutis.

Pero no solamente es. Hay una mala noticia para las chicas que acostumbran a beber. Es que una taza de vino (175ml) posee alrededor de 125 calorías, mientras que un vaso de vodka con soda o gin y tónica tiene cerca de 120 (no querrás ni saber cuantas aportan un sencillo cóctel), eso significa que un par de copas poseen valor calórico similar al de las barras de chocolate.

Por otro lado, las uñas fuertes y saludables dependen de una ingesta equilibrada de nutrientes y de agua en abundancia, los cuales se agotan con un intenso consumo de alcohol.

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